„Gosia, czy Ty w ogóle kiedykolwiek się złościsz?” „Chciałabym być tak spokojna jak Ty” „Jak Ty to robisz, że zawsze jesteś taka pogodna?”. Takie wiadomości za każdym razem sprawiają, że mam ochotę na moment zatrzymać się przy treściach jakie tutaj publikuję. Bo przecież nie jest wcale tak, że ja ZAWSZE jestem uśmiechnięta, że ja ZAWSZE…
Pytacie mnie czasem o moje małe rytuały, o rzeczy, którymi lubię się otaczać, i o wszystko to, co związane jest w jakiś sposób z filozofią jogi,medytacją i… magią. Piryt to kamień, który dostrzegłam na targach minerałów w zeszłym roku. Od razu wpadł mi w oko, a jestem zdania, że jak jakiś kamień „nas przyciągnie”, to…
Miałam dzisiaj piękny poranek. Obudziłam się wyspana jak nigdy dotąd, choć była dopiero piąta nad ranem. Otworzyłam na całą szerokość okno, powietrze pachniało świeżością i bzem, wzięłam trzy głębokie oddechy. Odświeżyłam się i wypiłam ciepłą wodę. Usiadłam do jogi i medytacji. Tak, bez żadnych oczekiwań, w zgodzie z tym, co podpowiada mi moje ciało. Po…
To, że dziecko może Cię czegoś nauczyć wiedziałam od zawsze. Wyznawałam bowiem (i nadal wyznaję) pogląd, że te maleńkie istoty są bardzo mądre i doskonale rozumieją co się do nich mówi, a już na pewno świetnie wyczuwają nasze stany emocjonalne. Jednak nie sądziłam, że już jako mama 7-miesięcznej córeczki, będę mogła podzielić się z Wami tak wieloma lekcjami, których nauczyła mnie właśnie ta kruszynka. Zanim jednak się nimi podzielę chcę żebyście o czymś wiedzieli.
Temat akceptacji, miłości i bycia dla siebie dobrym jest bardzo bliski mojemu sercu. Być może również dlatego, że jeszcze kilka lat temu miałam ogromny problem z akceptacją własnych wad i niedoskonałości. Wtedy z pewnością nie mogłam siebie nazwać swoim przyjacielem. Byłam raczej dla siebie wrogiem. Wiem z doświadczenia, że taka relacja zamiast wspierać i budować,…
Bardzo często tak tutaj – na blogu, jak i we wspólnych praktykach na YT, mówię o miłości do siebie samego. Mówię o tym, że nie warto porównywać się z innymi, a z pewnością warto być najlepszą wersją siebie. Mówię o tym, jak ważne jest, aby prawidłowo i z należytym szacunkiem zadbać o siebie. Jednak często dostaję od Was pytania: co to właściwie znaczy dbać o siebie? Co to znaczy być w dobrej relacji z samym sobą? I w końcu co to znaczy być najlepszą wersją siebie?
Jak to zwykle bywa przy takich rozwojowych wpisach, długo zastanawiałam się jak zacząć ten artykuł. Pomyślałam o jakimś inspirującym cytacie, albo historii z życia wziętej… jednak myślę, że najbardziej cenicie te wpisy, które bezpośrednio odnoszą się do mojego życia i moich doświadczeń. I tak też właśnie postanowiłam rozpocząć ten wpis. Ostatnio bardzo dużo się u…
