ZA CO JESTEŚ SOBIE WDZIĘCZNY/A?

W praktyce wdzięczności dziękujemy za przeróżne rzeczy – zarówno te materialne, jak i te bardziej spirytualne. Jednak jak często dziękujmy również… sobie? Zauważyłam, że mam tendencję do skupiania się na tym, co„dostaję” od życia. A myślę, że równie ważne jest to, co sama sobie daję. Dlatego w ostatnich miesiącach zaczęłam również praktykować wdzięczność winnej postaci…

Najnowsze artykuły

POKOCHAJ SIEBIE

Na ostatnich warsztatach w Łowyniu jedna z dziewczyn zadała mi pytanie o to, jak długo zajęło mi pokochanie siebie oraz jak to się stało. Bardzo lubię poruszać temat miłości do siebie, bo uważam, że nie ma ważniejszej relacji w naszym życiu niż nasza relacja z samym sobą. Jednak, tak jak to często bywa z rzeczami…

SMUTEK – CZY JEST SIĘ CZYM MARTWIĆ?

W ostatnim Q&A opowiadałam Wam o tym, że jedną z moich wad jest melancholijność i swego rodzaju powaga. Cechy te powodują, że mam tendencję do popadania w przygnębienie i gorszy nastrój. I nie byłoby w tym nic specjalnego, gdyby nie to, że kilka dni po publikacji tego filmu w moje ręce trafił wywiad traktujący właśnie…

CBD – CO TO JEST I JAK DZIAŁA?

Ostatni post o magicznej mocy codziennych rytuałów spotkał się z tak dużym zainteresowaniem, że postanowiłam kontynuować temat (co mnie bardzo cieszy, bo kocham pisać o takich rzeczach!). Napisałam tam, że obecnie jednym z moich rytuałów jest codzienne zażywanie olejku CBD. Okazało się, że wiele osób nie wie jeszcze, co to takiego, a szkoda, bo ten…

MOJE CODZIENNE RYTUAŁY

Jeśli obserwujecie mnie od jakiegoś czasu, zapewne wiecie, jak bardzo kocham codzienne rytuały i wierzę w ich moc. Rytuały to takie trochę nawyki– rzeczy, które po pewnym czasie robimy już „automatycznie”. Są dla nas czymś naturalnym i stanowią często niezbędny element naszego dnia. Innymi słowy: rytuały to coś, co pielęgnuje nasze ciało, nasz umysł, naszą…

ODNALEŹĆ RADOŚĆ W BYCIU MAMĄ

Odnaleźć radość w byciu mamą. Natknęłam się na te słowa kilka dni temu. To jedno ze zdań-celów, które zapisałam sobie ponad dwa lata temu. Wtedy nie rozumiałam do końca, na czym tak naprawdę polega macierzyństwo i ta cudowna więź między mamą i dzieckiem. Kochałam Anię całą sobą, byłam wdzięczna za nią, a jednak nie potrafiłam…

UNIKALNE DZIEŁO NATURY

Pytacie mnie czasem o moje małe rytuały, o rzeczy, którymi lubię się otaczać, i o wszystko to, co związane jest w jakiś sposób z filozofią jogi,medytacją i… magią. Piryt to kamień, który dostrzegłam na targach minerałów w zeszłym roku. Od razu wpadł mi w oko, a jestem zdania, że jak jakiś kamień „nas przyciągnie”, to…