Wpisy z kategorii: Postęp

Dlaczego nie możesz mieć wszystkiego? Wartości życiowe i ustalanie priorytetów

Od kobiet ostatnimi czasy wymaga się wiele. Bardzo wiele. I my również od siebie wymagamy zbyt dużo. Mam wrażenie, że ta nasza ‘superdoskonałość’ bierze się z naturalnej potrzeby akceptacji. Pewnie pomyślisz: „A ta znów o tej akceptacji” :). A jednak akceptacja jest kluczowa i będę o tym przypominać przy każdej nadarzającej się okazji. Obawiamy się, że nie damy rady sprostać tym wszystkim obowiązkom, a wtedy nie będziemy mogły poczuć się spełnione i szczęśliwe. Dużą wagę przykładają do tego media, które próbują nam wmówić, że posiadanie wszystkiego jest w zasięgu każdej kobiety. Nieprawda. Posiadanie tego wszystkiego nie jest w zasięgu żadnej kobiety. I pora to zrozumieć, zaakceptować oraz ustalić czego tak naprawdę Ty chcesz i jak możesz to zdobyć.

9 ulubionych cytatów motywacyjnych, które zmieniły moje życie

Dzisiaj chcę podzielić się z Tobą moimi ulubionymi cytatami rozwojowymi, dzięki którym zmieniłam coś w moim życiu. Cytatów, które mają dla mnie dużą wartość, gdyż dzięki nim zrozumiałam, że mogę znacznie więcej niż mi się wydaje. Zrozumiałam, że jestem odpowiedzialna za swoje życie i mogę je kształtować w sposób jaki chcę. Dziękuję za to każdemu z autorów.

Jak w dwie minuty obniżyć poziom stresu i zyskać pewność siebie?

Artykuł Jak odzyskać pewność siebie przez długi czas był jednym z najchętniej odwiedzanych na blogu. Jako że powstał już prawie dwa lata temu postanowiłam odświeżyć temat i dzisiaj chcę zaproponować Wam świetnie działającą metodę, którą sama stosuję kiedy chcę poczuć się lepiej. Dwa największe plusy tej metody: jest szybka (wystarczą dwie minuty) i skuteczna!

Jak nauczyć się języka obcego w domu?

Znasz zapewne to uczucie, gdy zapytany przez obcokrajowca o najprostszą rzecz na świecie, zaczynasz się stresować, pocić, serce bije Ci mocniej a w głowie masz masę myśli, jednak żadna nie jest odpowiedzią na zadane pytanie. „Czy on na pewno zapytał mnie o drogę, a może chodziło mu o coś innego”, „Mógłby mówić wolniej”, „Co powinienem teraz odpowiedzieć”, „Wyjdę na głupka, lepiej nic nie mówić”. Chociaż przerabiałeś już dany temat setki razy i doskonale wiesz co mogłeś odpowiedzieć w takiej sytuacji, w momencie kiedy ona już następuje w Tobie pojawia się pewna blokada, tzw. ściana, przez którą nie jest łatwo się przebić.

5 wakacyjnych nawyków, które warto zachować na dłużej

Wakacyjny sezon letni pomału dobiega końca. Często w tych urlopowych miesiącach mamy mniej pracy, a trochę więcej czasu dla siebie. Dzisiaj chcę przedstawić Wam pięć nawyków, które bardzo często są z nami podczas tych ciepłych dni, a które to, są bardzo dla nas pożyteczne i warto byłoby wprowadzić je do swojego codziennego rozkładu dnia.

Nie musisz być wielki by zacząć, ale musisz zacząć by być wielkim

Nie musisz być wielki by zacząć, ale musisz zacząć by być wielkim. Jest to jeden z moich ulubionych cytatów, który zainspirował mnie w kluczowym momencie mojego życia. Dzięki niemu zaczęłam… biegać i pozbyłam się wielu problemów, które okazało się, sama sobie stwarzałam. Odnosi się tak naprawdę do każdej sfery Twojego życia. Dlatego dzisiaj gości na blogu i mam nadzieję, że Ty również dzięki niemu odkryjesz coś nowego.