Wpisy z kategorii: Postęp

Naucz się doprowadzać rzeczy do końca. Organizuj swój czas z GTD

Wyobraź sobie, że wszystkie sprawy, które masz do załatwienia są tak przez Ciebie zorganizowane i zaplanowane, że doskonale wiesz co w danym, konkretnym momencie masz robić. Co więcej, jesteś przekonany, że to, co robisz, jest najlepszą z możliwych rzeczy, którą możesz obecnie wykonywać. Wiesz po co to robisz i jeśli czegoś nie robisz, to także wiesz dlaczego się daną kwestią aktualnie nie zajmujesz. Ponadto każdą sprawę potrafisz doprowadzić do końca. Brzmi trochę jak fantazja? Możesz jednak spełnić swoje marzenia z wykorzystaniem metody GTD, czyli Getting Things Done, opracowanej i opisanej w książce pod tym samym tytułem, przez Davida Allena.

sztuka zarządzania sobą w czasie

Jak mieć więcej czasu?

Czas to chyba jedyna rzecz, która ucieka nam niepowrotnie. W zasadzie wszystko możesz odzyskać: pieniądze, chłopaka/dziewczynę, pracę, dom… Jednak straconego czasu nikt Ci nie odda. Pomyśl jak fantastycznie byłoby mieć go więcej. Odpowiesz, że to niemożliwe, bo doba ma 24 godziny i nie jesteśmy w stanie nic z tym zrobić. Owszem, doby nie przedłużymy, ale możemy tak zarządzać sobą w czasie, że po prostu będziemy mieć wrażenie, że jest go więcej.

sztuka motywacji

Sztuka motywacji

Motywacja to ogromna siła. Siła, która pcha Cię w określonym kierunku wyznaczonym przez Twoje pragnienia i potrzeby. Posiadasz taką siłę w swoim umyśle, bo procesy motywacyjne dokładnie tam mają swój początek. Zazwyczaj jednak jest tak, że po prostu.. nie chce Ci się. Chciałbyś coś zmienić, ale nie wiesz co i jak tego dokonać. Zauważyłeś także zapewne, że dużo zależy od tego pierwszego kroku. Kiedy już zaczniesz, z każdym kolejnym razem jest lepiej. Ale właśnie jak się zmotywować, żeby jakoś zacząć?

Nie powiem prawdy!

Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Gesty świadczące o oszustwie

“Bądź realistą: nie mów prawdy”. Stanisław Jerzy Lec wiedział o czym mówi. Pomyśl tylko, gdybyś zawsze wypowiadał na głos myśli przechodzące Ci przez głowę. Jak ludzie by na Ciebie reagowali? Czy byłbyś tu, gdzie jesteś teraz? A z drugiej strony. Gdyby Tobie zawsze mówiono prawdę? Zapewne jest taka rzecz, której w sobie nie lubisz. Z pewnością wolisz, kiedy ludzie nie zwracają na nią uwagi i nie czułbyś się komfortowo, gdyby przy każdej sposobności wypominali Ci Twój wystający brzuch, duży nos czy przesuszone włosy. Każdy koloryzuje nieco rzeczywistość i nie ma w tym nic złego. Problem pojawia się, gdy małe kłamstewko przeradza się w perfidne kłamstwo, które może Ci szkodzić. Istnieją jednak pewne znaki wysyłane przez ciało sygnalizujące, że ktoś nas oszukuje. Przy odrobinie praktyki Ty także możesz je dostrzec.

oceń swój wygląd z każdej strony

Nieważne słowa? Dowiedz się jak ważna jest komunikacja niewerbalna podczas spotkań biznesowych

„Nie chodzi o to co powiedziałeś, ale jak wyglądałeś kiedy to mówiłeś”. Brzmi okropnie, prawda? Jakkolwiek by to nie brzmiało, badania potwierdzają taki stan rzeczy. Zasadniczo przyjmuje się, że ok. 65% komunikacji (jest kilka źródeł, które określają tę wielkość w granicach 60-80%) odbywa się na poziomie niewerbalnym. Zatem na to co mówimy pozostaje jedyne 35% uwagi. Nie inaczej jest w trakcie spotkań biznesowych. To jak wyglądasz i jak się zachowujesz ma niebagatelny wpływ na decyzje Twojego potencjalnego partnera biznesowego czy przełożonego. Bowiem większość z nas podejmuje decyzje nie na podstawie tego co słyszy, ale tego co widzi.

Jak wymawiać ę i ą na końcu zdania

Poproszę kawę! Samogłoski w natarciu!

Język polski często staję się przyczyną wielu nieporozumień i zagadek o czym na pewno nie raz miałeś okazję się przekonać. Nie tylko w pisowni, ale także w wymowie. Często słyszę jakie trudności sprawiają Polakom (nie wspominając już o obcokrajowcach!) końcówki wyrazów zakończone na –ę i –ą. Niektórzy próbując być nad wyraz dokładnymi starają się bardzo wyraźnie wypowiadać te końcówki przez co brzmią nieco ‘szlachecko’ mówiąc na przykład proste i często wypowiadane zdanie: „Poproszę kawę!” Jak zatem mówić aby ludzie nie tylko nas rozumieli, ale żeby było to także poprawne i ładnie brzmiało?

Co postawa ciała mówi o Twoich uczuciach?

Ciało człowieka nieustannie wysyła sygnały. Sygnały świadome bądź takie, o których jego nadawca nie ma pojęcia lub też w danej chwili nie myśli. Sygnały te, które odbierane są przez otoczenie wpływają nie tylko ocenę naszej osoby, ale także na tzw. pierwsze wrażenie. Dlatego istotne jest, aby nie zamykać się podświadomie i dać się poznać innym ludziom. Innymi słowy wyrazić chęć czy zasygnalizować swoją postawą taki zamiar.