Tag: wdzięczność

30 życiowych lekcji na 30 urodziny, czyli czego nauczyłam się przez ostatnie lata

Lubię podsumowania i refleksje noworoczne. I pomimo, że mamy dopiero czerwiec, tak się składa, że kilka dni temu skończyłam 30 lat. Okrągła, piękna liczba, idealna, aby na moment zwolnić, wyciszyć umysł, i zastanowić się głęboko jak ostatnie 10 lat wpłynęło na to, kim jestem dzisiaj. Przy tej okazji stworzyłam listę lekcji, których uczyłam się przez ostatnie lata. Lekcji, które okazały się mieć znaczący wpływ na moje dotychczasowe życie i spojrzenie na siebie i szczęście. Bo kto nie chce być szczęśliwym? O co właściwie w życiu chodzi jak nie o szczęście?

Zalety i wady bycia nauczycielem jogi

Wiele razy słyszę od moich znajomych i ludzi, z którymi dane mi było pracować: „Masz niesamowitą pracę! Wymarzoną! Nie dość, że lekką to jeszcze robisz dokładnie to, co lubisz! Robisz sobie swoją jogę, a ludzie Ci jeszcze za to płacą. Nie dziwię się, że zawsze masz tyle energii”. Zazwyczaj w takich momentach uśmiecham się i nic nie odpowiadam. Pomimo, że rzeczywiście robię coś, co kocham, to tak zwane „za sceną”, z którego większość nie zdaje sobie sprawy skrywa kilka niedoskonałości, z którymi my, nauczyciele jogi, musimy się zmierzyć.

Podsumowanie minionego roku, czyli 8 rzeczy, które podpowiedzą Ci, że to był dobry rok

Zapewne zauważasz, że im jesteś starszy tym czas coraz szybciej upływa. Jest to oczywiście tylko nasze wrażenie, tak samo jak to, że mamy go coraz mniej. Ma na to zapewne wpływ pogoń za pieniądzem, chęć osiągnięcia sukcesu czy poczucie, że „coś” musimy. W tej gonitwie łatwo zatracić prawdziwe wartości i rzeczy, które tak naprawdę liczą się w życiu. Czasem wręcz wydaje nam się, że nic dobrego nas nie spotkało w przeciągu ostatnich miesięcy czy lat. Czyżby?

7 inspirujących lekcji od Huny – dla lepszego życia i zdrowia

Huna to filozofia stworzona przez polinezyjskich Kahunów, starodawna, a jednak wciąż idealnie wpasowująca się w teraźniejszość. Kahuni czyli kapłanie i uzdrowiciele, którzy opracowali siedem podstawowych zasad Huny przekazywanych następnie z pokolenia na pokolenie. Zasady te miały w domyśle kształtować życie pełne miłości, pokoju i rozwoju wewnętrznego.

Jak pozbyć się toksycznych osób ze swojego otoczenia?

Z pewnością znasz takie osoby, w towarzystwie których nie czujesz się najlepiej. Pomimo, że osoby te odbierają Ci energię i po spotkaniu z nimi często jesteś zmęczony czy zestresowany, czasem nie potrafisz po prostu przestać się z nimi spotykać. Czujesz, że coś jest nie tak w Waszej relacji, jednak brak Ci tego czegoś, aby ją zakończyć.

Czego nauczyły mnie Indie? Część II

Indie zaskakiwały mnie wielokrotnie. To, co wydawało mi się przesadzone lub nietypowe, okazywało się dla mieszkańców zupełnie normalne, a to co dla mnie było codziennością, dla mieszkańców Indii stanowiło coś wyjątkowego. Co w takiej sytuacji robię? Obserwuję, doświadczam, uczę się na tyle, na ile tylko mogę. A dzisiaj przedstawiam Wam kolejne “indyjskie nauki”, które wyniosłam z ponad miesięcznego pobytu w Rishikesh.