7 inspirujących lekcji od Huny – dla lepszego życia i zdrowia

Drukuj Kategorie: Autor: Gosia

Miałam ostatnio okazję odwiedzić polinezyjską restaurację. To, co zwróciło moją uwagę to niezwykła atmosfera jaka tam panowała. Kelnerzy jak i kucharze potrafili stworzyć wyjątkowy klimat tego miejsca. Co najważniejsze nie czuć było od nich jakiegokolwiek udawania czy bycia uprzejmym „na siłę”. Wszystkie osoby pracujące w tej restauracji były życzliwe i serdeczne, czuć było od nich ujmujące ciepło.

Kiedy zwróciłam na to uwagę jednemu z kelnerów, usłyszałam od niego „Huna”. Naturalnie zanotowałam to słowo, aby następnie dowiedzieć się, że Huna w jeżyku hawajskim oznacza tajemnicę, sekret. Jaki to sekret?

 

Huna to filozofia stworzona przez polinezyjskich Kahunów, starodawna, a jednak wciąż idealnie wpasowująca się w teraźniejszość. Kahuni czyli kapłanie i uzdrowiciele, którzy opracowali siedem podstawowych zasad Huny przekazywanych następnie z pokolenia na pokolenie. Zasady te miały w domyśle kształtować życie pełne miłości, pokoju i rozwoju wewnętrznego.

Po zapoznaniu się z tymi zasadami, od razu chciałam podzielić się nimi z Wami. Co najważniejsze, są to zasady mające praktyczne zastosowanie, których przynajmniej część możesz wprowadzić do swojego życia od zaraz!

 

7 INSPIRUJĄYCH LEKCJI OD HUNY

 

IKE – Świat jest taki, jaki myślisz, że jest.

Jakie masz przekonania na temat miejsca, w którym żyjesz? Jakie masz przekonania odnośnie wydarzeń, które Cię spotykają? Przekonania bowiem budują Ciebie. Przekonania to utarte w głowie schematy myślowe. A wszystko przecież zaczyna się od Twojej myśli. Jeśli zatem myślisz, że świat jest zły, niesprawiedliwy i okrutny to właśnie takie sytuacje będziesz głównie spotykał na swojej drodze.

Jednak nie wystarczy od teraz myśleć „świat jest dobry i mi sprzyja”. Potrzeba czegoś więcej. ZMIANY I DZIAŁANIA. A najlepiej zacząć od siebie. Zmień siebie, a zmieni się także sposób w jaki traktuje Cię świat.

Podobną ideę wysunęłam w artykule: Zasada lustra – to co widzisz w innych, jest w Tobie.

 

KALA – Nie ma żadnych ograniczeń.

Wszechświat jest nieskończony. Wobec czego, wszystko jest możliwe i wszystko się może zdarzyć. Zauważ, że bardzo często największym wrogiem naszych celów i marzeń jesteśmy my sami i sposób w jaki do tego podchodzimy: na pewno mi się nie uda, jestem beznadziejny itp.

Jak chcesz osiągnąć coś w życiu myśląc w ten sposób? Większość ograniczeń znajduje się w Twojej głowie. Pomyśl od teraz, że wszystko jest możliwe: być może to bardzo beztroskie myślenie, ale dające dużo motywacji, samozaparcia i wolności.

 

MAKIA – Energia podąża za uwagą.

To, na czym koncentrujesz Twoją uwagę wpływa na to jak się czujesz, jak się zachowujesz i co myślisz. Dane rzeczy czy wydarzenia mogą zarówno odbierać Ci energię jak i ją dawać.

Jeśli będziesz koncentrował się na przykrych sytuacjach i wzmacniał w ten sposób negatywne obrazy w swojej głowie, będziesz napotykał w swoim życiu podobne wydarzenia, które będą wręcz wysyłały z Ciebie energię. Jeśli zaś będziesz skupiał swoją uwagę na pozytywnych i szczęśliwych chwilach czy ludziach właśnie takie momenty będą pojawiać się w Twoim życiu.

Obecnie, wokół wielu dziwnych i często niezrozumiałych rzeczy nie jest łatwo przejść obojętnie i nie pomyśleć o nich chociaż przez chwilę. W tym przypadku bardzo pomocna okazuje się medytacja. Medytacja uczy nas skupiania myśli na tym, na czym chcemy, a nie na tym, co odwraca naszą uwagę. O medytacji pisałam m.in. tutaj:

Jak zacząć medytować? Medytacja łatwiejsza niż myślisz

Poznaj stres i zrelaksuj się! Medytacja – jak zacząć?

Medytacja dzień po dniu – 25 lekcji uważnego życia

 

MANAWA – Moment mocy jest TERAZ.

Nie chodzi o to kim byłeś, lecz o to kim jesteś TERAZ. Zastanów się czy rozmyślanie o przeszłości i przyszłości nie pochłaniają zbyt dużo Twojego czasu i energii. Bowiem przeszłość już minęła, a przyszłość tworzysz właśnie w tej chwili. Tu i teraz. To od Twoich obecnych myśli i czynów zależy Twoja przyszłość. Skup się na chwili obecnej i doświadczaj jej całym sobą. Pomogą Ci w tym:

Żyj tu i teraz

oraz

To wędrówka daje szczęście, a nie jej cel. O szczęściu w byciu tu i teraz

 

ALOHA – Miłość jest po, by przynosić szczęście.

Aloha dosłownie oznacza „dzień dobry” oraz „do widzenia”. Jednakże jest coś więcej, co kryje się pod tym słowem. To przyjaźń i miłość. Miłość, która jest jednym z najpotężniejszych uczuć. Miłość tak do siebie jak i do innych ludzi, zwierząt oraz świata.

Kochać to być szczęśliwym, tak mówi Aloha.

O tym jak pokochać siebie i przestać porównywać się z innymi możesz przeczytać w:

Przestań porównywać się z innymi! Od płytkich porównań do głębokiej samoakceptacji

 

MANA – Cała moc pochodzi z naszego wnętrza.

Mana to twórcza siła, którą każdy z nas jest obdarowany. Każdy bez wyjątku. Jeśli uważasz, że ktoś lub coś sprawuje nad Tobą władzę to jest to najprostsza droga do odbierania sobie mocy i przenoszenia odpowiedzialności za swoje czyny i zachowania na to coś.

Jaki to ma skutek? W ten sposób nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału i kreatywności, ponieważ nie korzystasz ze wszystkich zasobów znajdujących się w Tobie. Nie szukaj zatem mocy na zewnątrz: w innych ludziach, rzeczach, sytuacjach. Bo największa siła pochodzi z naszego wnętrza.

 

PONO – Skuteczność jest miarą prawdy.

Jeśli chcesz dojść do określonego miejsca musisz wybrać środek, którym się tam dostaniesz. Dosłownie mógłby być to samochód, autobus, samolot, rower, statek czy Twoje własne nogi. W zależności od tego jaki środek wybierzesz będzie Ci łatwiej bądź trudniej dotrzeć do wyznaczonego miejsca. Być może będziesz w trakcie drogi podejmował nowe decyzje i zmieniał środek transportu. Liczy się to, czy zrezygnujesz z uwagi na napotkane przeszkody czy będziesz próbował nowych możliwości.

Pono podkreśla, ze zawsze jest jakaś inna droga prowadząca do osiągnięcia danego celu. Jeśli naprawdę czujesz, że czegoś chcesz oraz wiesz, że jest to właściwa droga – nie rezygnuj. Coś nie zadziałało? Szukaj innych środków, które Cię tam zaprowadzą.

  • Czy to czym się kierujesz w życiu tworzy taką rzeczywistość o jaką Ci chodzi?
  • Czy to czym się kierujesz w życiu jest prawdziwe?

Dodatkowo Pono mówi, że cel, który sobie postawiłeś nie zawsze będzie słuszny. Zatem nie trzymaj się kurczowo czegoś, co wysysa z Ciebie energię i nie daje żadnych rezultatów, chociaż na początku wydawało się, że jest to dla Ciebie idealny cel.

 

Czy uważasz, ze starodawne polinezyjskie przesłania mają sens w dzisiejszym świecie? Czy możliwe jest wprowadzenie ich do swojego życia?

Kup licencję

Podobne wpisy