Tag: zdrowie

Jak możesz zadbać o swój kręgosłup?

Kręgosłup to główna podpora naszego ciała (i uważam, że również głowy!). Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch i ja jak najbardziej się z tym zgadzam. Zdrowe ciało zapewnia nam spokój wewnętrzny i ogólne poczucie bezpieczeństwa. Dlatego tak bardzo zależy mi na tym – i w kółko to powtarzam – abyście dbali o siebie…

CO MOŻEMY ZROBIĆ DLA NASZEJ PLANETY?

Być może wiecie, albo też nie, bo niestety stanowczo za mało się o tym mówi, sytuacja naszej planety jest obecnie taka, że jeśli niczego nie zmienimy, to skutki mogą być opłakane już dla pokolenia naszych dzieci. Ostatnie, niesłychanie przykre i wstrząsające wydarzenie – ogromne pożary w Amazonii, skłoniły mnie do tego, aby nieco bardziej zgłębić…