Wpisy z kategorii: Wizerunek

Jak ważny w postrzeganiu człowieka jest kontakt wzrokowy? Część II

Dlaczego w ogóle powinieneś ćwiczyć kontakt wzrokowy? Bo przecież codziennie komunikując się z innymi, patrzysz im w oczy. Na zakupach, w drodze do pracy, na zajęciach, w restauracji i w końcu w relacjach ze swoimi bliskimi. Jeśli przy pomocy ciepłego spojrzenia można budować głębokie więzi, to dlaczego nie miałbyś tego wykorzystać do budowania takich relacji z innymi?

Jeśli do tej pory unikałeś kontaktu wzrokowego z różnych powodów czas to zmienić i mam dla Ciebie dobrą informację: można się tego nauczyć :)

Jak ważny w postrzeganiu człowieka jest kontakt wzrokowy? Część I

Ania lubiła obserwować ludzi. Często siadała w małej kawiarence, i przez szybę leniwie przesuwała swój wzrok z jednej postaci na drugą. Dziwiła się za każdym razem, gdy jej wzrok spotykając się z innym, budził onieśmielenie, a czasem nawet agresję i całe „spotkanie” trwało dosłownie sekundę. Zastanawiała się, dlaczego ludzie unikają kontaktu wzrokowego?

Akademicka etykieta ubioru

Rok akademicki już się zaczął i często pojawia się problem natury: jak stosowanie się ubrać do szkoły? Kwestia ubioru wciąż pozostaje dyskusyjna, gdyż zależy nam, aby dobrze wypaść tak przed wykładowcami jak i studentami. Trudno czasem w takiej sytuacji ( a zwłaszcza studentom pierwszego roku) dopasować strój, który będzie na tyle stonowany, że spodoba się profesorom, oraz na tyle ekstrawagancki, aby zwrócić na siebie uwagę znajomych. W tej sprawie najlepiej odnieść się do niezawodnych i ponadczasowych zasad savoir – vivre. Jak zatem wg nich odpowiednio ubrać się na uczelnie?

Męski punkt widzenia. Jak się nosić jesienią?

Spoglądam radośnie za okno… Mój wzrok przyciągają spływające po szybie krople deszczu i niezadowolone miny śpieszących się gdzieś przechodniów. Ale zwracam też uwagę na przepiękne odcienie złota, które zajęły miejsce soczystej jeszcze do niedawna zieleni oraz przemoczonego, lecz nader uśmiechniętego biegacza, który kompletnie zdaje się nie przejmować kapryśną pogodą. Myślę sobie, że pan biegacz nie miał raczej problemów z doborem odpowiedniego odzienia. Odnoszę jednak wrażenie, że Panowie, których mija on po drodze, już tak. W zasadzie to się już chyba nie dziwię. Sklepy odzieżowe oferują nam przecież tak bogaty asortyment! Owszem, tak bogaty, że nie trudno jest się w tym wszystkim pogubić! Dodatkowo dochodzi sprawa mody. Co kupić, aby w następnym sezonie było to nadal przydatne?

Czym jest kreowanie wizerunku i co się na nie składa?

Dlaczego warto zainwestować w siebie i stworzyć taki wizerunek, który będzie przekazywał światu dokładnie to, co chcemy, żeby przekazywał? Tak naprawdę, nawet jeśli temat Cię nie interesuje to musisz mieć świadomość, że czy chcesz tego czy nie, uczestniczysz w „zabawie” jaką jest kreowanie wizerunku. Co to dla Ciebie oznacza? Tyle, że kreujesz swój wizerunek wszędzie i zawsze, różny jest tylko poziom Twojej świadomości w tworzeniu go – od Ciebie zależy czy będzie to bardziej czy mniej świadome działanie. Jako, że jestem zwolenniczką świadomych działań i decyzji, polecam Ci z całego serca drugie rozwiązanie ;).

Męski punkt widzenia: jak się nosić latem?

Pierwsze ciepłe dni już za nami. Przypomnij sobie jednak, jak jeszcze niedawno marzyłeś o ciepłym powietrzu, delikatnym wietrze, promieniach słońca na twarzy. Jak nie mogłeś doczekać się zrzucenia zimowej kurtki i wyjścia na zewnątrz w czymś lżejszym. Długo wyczekiwane słońce i wysokie temperatury w końcu się pojawiły. Bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie w takich dniach ma to, jak jesteśmy ubrani. Może Ci się wydawać, że ubranie nie ma tu żadnego znaczenia, jednak gwarantuję Ci, że nie będziesz czuć się swobodnie, jeśli Twój strój będzie mokry, przylepiony do Twojego ciała i w związku z tym będzie Cię krępować i ograniczać Twoje ruchy. Jak się zatem ubrać, żeby czuć się lekko i rześko w ciepłe dni?

Uwolnij swój głos dzięki prawidłowej postawie ciała

Prawidłowy, czysty i otwarty dźwięk, który nie męczy odbiorcy jak i nadawcy to prawdziwy skarb. Wiele osób kiedy myśli o tym, aby zabrzmieć dobrze, uruchamia swoje gardło. Jednak poprawny dźwięk nie wypływa z Twojego gardła. Jego jakość ma swoje źródło w Twoim wnętrzu, wnętrzu, na które składają się głównie: oddech i postawa ciała. Wszelkie blokady znajdujące się w Twoim ciele powodują blokady pojawiające się w Twoim głosie. Zatem podstawą pracy nad głosem jest zmniejszenie bądź całkowite wyeliminowanie tych napięć. Prawidłowa postawa zapewni Ci nie tylko wolny i naturalny głos. Umożliwi Ci również głębszy oddech oraz swobodną pracę organów wewnętrznych, co korzystnie wpłynie na całe Twoje ciało.