Końcówka roku to czas podsumowań, ale również świątecznego szaleństwa. Od kilku już lat staram się unikać (zwłaszcza w weekendy) wszelkich galerii handlowych i miejsc, w których można spotkać tłumy zniecierpliwionych i pędzących konsumentów, bo tak właśnie zapamiętałam moje ostatnie wypady po prezenty dla bliskich. Zauważyłam wtedy, że często nie kierujemy się tym co dana osoba…
Mata do jogi to niepodważalny niezbędnik w naszej codziennej praktyce. Inwestując w dobrą matę, zyskujesz nie tylko komfort, lepszą przyczepność czy też bezpieczeństwo, ale też zdobywasz nowego przyjaciela! Tak tak! Bo gdy spędzając na macie kilkadziesiąt minut w tygodniu, zostawiasz tam swój pot, stres i brak wiary w siebie, wynosisz natomiast radość, satysfakcję, spokój, rozwój…
Uwielbiam eksperymentować w kuchni! I przyznam Wam, że jeszcze kilkanaście lat temu zdziwiłabym się bardzo, gdyby ktoś zasugerował, że polubię gotowanie. A jednak. Wraz z pasją do zdrowego stylu życia, przyszła najpierw pora na zainteresowanie zdrowym jedzeniem i przyrządzaniem posiłków w domowym zaciszu. Bo umówmy się, nawet w super zdrowej restauracji nie mamy pojęcia skąd…
Zapewne zdążyłeś zauważyć, że od kiedy zdrowy styl życia i zdrowe odżywianie stały się popularne, od wtedy nastąpił wysyp ekologicznych, 100% naturalnych, organicznych produktów. Przyznam, że nie raz zastanawiałam się stojąc w sklepie albo na rynku, czy warto wydać znacznie większą kwotę na ekologiczne warzywa i owoce, czy też nie dać się wciągnąć w tę eko-modę i kupować jak dawniej. Ale, moi drodzy, jak już pojawi się świadomość – ile chemii kryje się w produktach, nie sposób tak po prostu o tym zapomnieć i się nie przejmować.
To mój pierwszy wpis z kategorii ulubieńcy miesiąca. Nie obiecuję, że taki wpis będzie pojawiał się w każdym miesiącu, jednak, jeśli tylko wpadnie mi w ręce coś, czym będę się chciała z Wami podzielić, obiecuję, że prędzej czy później pojawi się na blogu.
Marzec, pomimo, że nieco dłuższy od jego poprzednika upłynął mi w bardzo szybkim tempie, czego powodem może być spora ilość pracy, która nawarstwiła mi się podczas mojego ostatniego wyjazdu do Tajlandii i z którą musiałam się w końcu uporać. Jednak znalazło się kilka rzeczy, które z pewnością umiliły mi chwile niepewności i oczekiwania oraz pozwoliły na chwilę oderwać się od pracy.
Spoglądam radośnie za okno… Mój wzrok przyciągają spływające po szybie krople deszczu i niezadowolone miny śpieszących się gdzieś przechodniów. Ale zwracam też uwagę na przepiękne odcienie złota, które zajęły miejsce soczystej jeszcze do niedawna zieleni oraz przemoczonego, lecz nader uśmiechniętego biegacza, który kompletnie zdaje się nie przejmować kapryśną pogodą. Myślę sobie, że pan biegacz nie miał raczej problemów z doborem odpowiedniego odzienia. Odnoszę jednak wrażenie, że Panowie, których mija on po drodze, już tak. W zasadzie to się już chyba nie dziwię. Sklepy odzieżowe oferują nam przecież tak bogaty asortyment! Owszem, tak bogaty, że nie trudno jest się w tym wszystkim pogubić! Dodatkowo dochodzi sprawa mody. Co kupić, aby w następnym sezonie było to nadal przydatne?
Pierwsze ciepłe dni już za nami. Przypomnij sobie jednak, jak jeszcze niedawno marzyłeś o ciepłym powietrzu, delikatnym wietrze, promieniach słońca na twarzy. Jak nie mogłeś doczekać się zrzucenia zimowej kurtki i wyjścia na zewnątrz w czymś lżejszym. Długo wyczekiwane słońce i wysokie temperatury w końcu się pojawiły. Bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie w takich dniach ma to, jak jesteśmy ubrani. Może Ci się wydawać, że ubranie nie ma tu żadnego znaczenia, jednak gwarantuję Ci, że nie będziesz czuć się swobodnie, jeśli Twój strój będzie mokry, przylepiony do Twojego ciała i w związku z tym będzie Cię krępować i ograniczać Twoje ruchy. Jak się zatem ubrać, żeby czuć się lekko i rześko w ciepłe dni?
