Inspiracja to coś, co jest Ci bardzo potrzebne, aby zacząć. Inspiracja to coś, co nas „nakręca”, motywuje, daje „kopa” do działania. Inspiracji można szukać dosłownie wszędzie. Ja znalazłam 10 prostych, inspirujących metod i podzieliłam je na dwie grupy: inspirujące rzeczy dostępne na wyciągnięcie ręki i sposoby, które będą wymagać od Ciebie trochę więcej wysiłku. Dzisiaj pierwsza piątka, czyli rzeczy, którymi możesz zainspirować się od zaraz. W drugiej części pojawią się, tak jak wspomniałam, metody do pracy ze sobą, które mogą również przynieść ogrom satysfakcji.
OBRAZY
Obraz to coś, co działa na nas bardzo motywująco. Patrzymy na coś, lub na kogoś i widzimy, że nasze marzenia są możliwe. Jeśli tej osobie się udało, to dlaczego mnie miałoby się nie udać? Patrzymy na piękne obrazy, które pozwalają nam zobaczyć świat oczami drugiej osoby. Jeśli lubisz sztukę proponuję poszukać dzieł malarzy, które przyciągną Twoją uwagę, zainteresują i w efekcie zainspirują. Ostatnio bardzo popularne stały się zdjęcia przedstawiające wysportowane sylwetki kobiet i mężczyzn, które mają motywować do aktywności fizycznej. Jestem za, jednak pamiętajcie, aby nie utożsamiać się z daną osobą ze zdjęcia, ponieważ zdjęcia te najczęściej przedstawiają osoby, które zajmują się sportem zawodowo, lub też są po prostu retuszowane w programach służących do obróbki zdjęć. Zdrowie, ale i umiar w tym wszystkim będą zawsze w modzie!
SŁOWA
Złote myśli, cytaty, refleksje znanych i cenionych osób to świetny sposób na dostrzeżenie nowych możliwości oraz wypracowanie nowych przekonań. Kiedy dodatkowo połączymy obraz i słowa to cały komunikat znacząco zyskuje na wartości.
Proponuję, aby połączyć obrazy i słowa, które coś dla Ciebie znaczą i stworzyć z nich swoją własną, niepowtarzalną inspirującą tablicę! Wydrukować, napisać, namalować, powklejać i patrzeć na nią każdego dnia!
Książki
Książki, a w zasadzie zawarte w nich treści potrafią w znaczny sposób wpłynąć na Twoje działania i zainspirować Cię do robienia nowych rzeczy. Niektóre z nich mogą zmienić Twoje postrzeganie rzeczywistości, ucząc Cię nowych rzeczy, o których wcześniej być może nie miałeś pojęcia. Inne z kolei skłaniają do refleksji i nowych przemyśleń. Chcę Wam polecić kilka książek, które uwielbiam, jednak jako, że jestem wielką miłośniczką książek, poniżej podaję tylko kilka wybranych propozycji.
Mały książę – musiałam :) A książka Sherry Argov to obowiązkowa pozycja dla wszystkich kobiet!
MUZYKA
Odpowiednia muzyka potrafi nie tylko nastroić Cię pozytywnie, ale również zainspirować i zmotywować do działania. Często wręcz nieświadomie włączamy taki rodzaj muzyki, który odpowiada naszemu obecnemu nastrojowi. O ile w chwilach radości słuchając energetycznych, pozytywnych dźwięków, jeszcze bardziej się nakręcamy, o tyle w chwilach słabości czy smutku puszczając sobie równie smutną i dołującą muzykę, sprawiamy, że nasz nastrój pogarsza się z każdą nutą. Stwórz zatem swoją playlistę utworów, które będą dobrane specjalnie pod Ciebie, tak, aby motywować Cię w każdym momencie Twojego dnia!
Z mojej strony nie jest łatwo zaproponować kilka utworów, ponieważ tutaj wiele w dużej mierze zależy od indywidualnego gustu muzycznego. Poza tym, inne utwory wybieram kiedy budzę się rano, inne kiedy wybieram się na trening, jeszcze inne, gdy chcę się wyciszyć, a jeszcze inne, gdy chcę pracować.
FILMY
Chyba nic tak nie pobudza ludzkiego umysłu jak żywy, ruchomy obraz. Dlatego mądre, wartościowe filmy czy nawet krótkie filmiki to potężna dawka motywacji. Mam w swoich zbiorach kilka ulubionych krótszych jak i pełno metrażowych filmów, do których obejrzenia gorąco Was zachęcam.
Ostatni film trwa ponad 20 minut, jednak jego obejrzenie jest warte każdej sekundy.
Pełnometrażowe produkcje, których nie znajdziecie już na You Tube:
Bardzo chciałabym, abyś dodał coś od siebie w wybranej kategorii, coś, co inspiruje i pobudza Twój umysł i abyśmy stworzyli bazę inspirujących rzeczy, przyłączysz się? :)
