Tag: wizerunek

Jak w dwie minuty obniżyć poziom stresu i zyskać pewność siebie?

Artykuł Jak odzyskać pewność siebie przez długi czas był jednym z najchętniej odwiedzanych na blogu. Jako że powstał już prawie dwa lata temu postanowiłam odświeżyć temat i dzisiaj chcę zaproponować Wam świetnie działającą metodę, którą sama stosuję kiedy chcę poczuć się lepiej. Dwa największe plusy tej metody: jest szybka (wystarczą dwie minuty) i skuteczna!

Wizerunek kobiety perfekcyjnej kreowany przez media – jaki ma wpływ na naszą samoocenę?

Dzisiaj chcę poruszyć temat, który od dłuższego czasu mnie trapi. Przerobiłam go ze sobą jak i z kilkoma kobietami, a dzisiaj chcę przerobić go z Wami. Uważam, że temat jest dość istotny, jednak zdecydowanie za mało się o nim rozmawia. Mowa o kobiecie idealnej. Kobiecie kreowanej i narzucanej nam przez media. W świecie, w którym kanon piękna wyznaczają środki masowego przekazu, w zasadzie każdy z nas pragnie być lepszym, szczuplejszym, inteligentniejszym, piękniejszym, szczęśliwszym. Plus całej sytuacji jest taki, że obraz może nas motywować do pracy nad sobą i jeśli tylko temu służy to bardzo dobrze. Ale co jeśli jest inaczej?

Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie?

Dlaczego dobre pierwsze wrażenie jest takie ważne? Ponieważ to jaka cecha zostanie przypisana Ci na początku, wpływa na postrzeganie Ciebie w dalszym etapie znajomości. To tzw. efekt aureoli, czyli przypisywanie kolejnych cech osobowości tylko na podstawie tego pierwszego wrażenia. Przykładowo, jeśli dana osoba przy pierwszym wrażeniu odebrała Ciebie jako oschłą, każde Twoje kolejne zachowanie będzie niejako filtrować właśnie przez tę cechę. Naturalnie działa to też w drugą stronę. Jeśli dana osoba odebrała Ciebie przy pierwszym kontakcie jako osobę ciepłą, będzie miała skłonność myśleć, że jesteś również osobą dobrą i życzliwą.

Szkolenie z PureStyle i bePure: kreowanie wizerunku kobiety w biznesie

Dostałam już od Was kilkanaście wiadomości dotyczących szkolenia, które poprowadzę w maju, a to dopiero początek! Cieszę się, że zainteresowanie jest tak duże, dlatego pozwalam sobie dodać tę informację również i tutaj! Mam dla Was dużo wiedzy do przekazania, którą chcę, abyście sprawdziły na sobie już w trakcie samego szkolenia. Będzie zatem bardzo intensywnie! Szkolenie skierowane jest tym razem tylko do kobiet :).

Jak ważny w postrzeganiu człowieka jest kontakt wzrokowy? Część I

Ania lubiła obserwować ludzi. Często siadała w małej kawiarence, i przez szybę leniwie przesuwała swój wzrok z jednej postaci na drugą. Dziwiła się za każdym razem, gdy jej wzrok spotykając się z innym, budził onieśmielenie, a czasem nawet agresję i całe „spotkanie” trwało dosłownie sekundę. Zastanawiała się, dlaczego ludzie unikają kontaktu wzrokowego?