sztuka motywacji

Sztuka motywacji

Motywacja to ogromna siła. Siła, która pcha Cię w określonym kierunku wyznaczonym przez Twoje pragnienia i potrzeby. Posiadasz taką siłę w swoim umyśle, bo procesy motywacyjne dokładnie tam mają swój początek. Zazwyczaj jednak jest tak, że po prostu.. nie chce Ci się. Chciałbyś coś zmienić, ale nie wiesz co i jak tego dokonać. Zauważyłeś także zapewne, że dużo zależy od tego pierwszego kroku. Kiedy już zaczniesz, z każdym kolejnym razem jest lepiej. Ale właśnie jak się zmotywować, żeby jakoś zacząć?

Nie powiem prawdy!

Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Gesty świadczące o oszustwie

„Bądź realistą: nie mów prawdy”. Stanisław Jerzy Lec wiedział o czym mówi. Pomyśl tylko, gdybyś zawsze wypowiadał na głos myśli przechodzące Ci przez głowę. Jak ludzie by na Ciebie reagowali? Czy byłbyś tu, gdzie jesteś teraz? A z drugiej strony. Gdyby Tobie zawsze mówiono prawdę? Zapewne jest taka rzecz, której w sobie nie lubisz. Z pewnością wolisz, kiedy ludzie nie zwracają na nią uwagi i nie czułbyś się komfortowo, gdyby przy każdej sposobności wypominali Ci Twój wystający brzuch, duży nos czy przesuszone włosy. Każdy koloryzuje nieco rzeczywistość i nie ma w tym nic złego. Problem pojawia się, gdy małe kłamstewko przeradza się w perfidne kłamstwo, które może Ci szkodzić. Istnieją jednak pewne znaki wysyłane przez ciało sygnalizujące, że ktoś nas oszukuje. Przy odrobinie praktyki Ty także możesz je dostrzec.

Brak skarpet do mokasynów

Skarpetkowy dylemat, czyli jak dobrać skarpetki do stroju?

Panowie! Przyszedł czas na poruszenie poważnego tematu! Skarpetki i ich odpowiedni dobór. Proszę się nie śmiać, bo to naprawdę istotny temat, który wymaga omówienia, gdyż powszechnie widuję mężczyzn w ogóle nie przykładających do tego wagi. A to duży błąd. Dobór skarpet do stroju i okoliczności rządzi się swoimi prawami. Niestety panowie uważają, że biel i czerń są tak uniwersalnymi kolorami, że pasują zawsze i do wszystkiego. Otóż nie ;).

oceń swój wygląd z każdej strony

Nieważne słowa? Dowiedz się jak ważna jest komunikacja niewerbalna podczas spotkań biznesowych

„Nie chodzi o to co powiedziałeś, ale jak wyglądałeś kiedy to mówiłeś”. Brzmi okropnie, prawda? Jakkolwiek by to nie brzmiało, badania potwierdzają taki stan rzeczy. Zasadniczo przyjmuje się, że ok. 65% komunikacji (jest kilka źródeł, które określają tę wielkość w granicach 60-80%) odbywa się na poziomie niewerbalnym. Zatem na to co mówimy pozostaje jedyne 35% uwagi. Nie inaczej jest w trakcie spotkań biznesowych. To jak wyglądasz i jak się zachowujesz ma niebagatelny wpływ na decyzje Twojego potencjalnego partnera biznesowego czy przełożonego. Bowiem większość z nas podejmuje decyzje nie na podstawie tego co słyszy, ale tego co widzi.

Myśl pozytywnie!

Myśl pozytywnie!

Wszystko zaczyna się w Twojej głowie. Twoja myśl jest energią, która krąży i przyciąga myśli podobne. To znaczy, że jeśli myślisz pozytywnie, przyciągasz do siebie inne pozytywne myśli i odwrotnie. Zapytaj siebie: jak się dzisiaj czuję?

biała sukienka świetna na lato

Letnia odsłona małej czarnej

Kiedy kompletnie nie macie pomysłu co na siebie włożyć, najlepszym rozwiązaniem jest sięgnięcie do sprawdzonych i klasycznych zestawów. Jednym ze strojów, który sprawdza się zawsze i wszędzie jest z pewnością mała czarna. Kiedy w ciągu dnia chcecie wyglądać równie klasycznie, ale bardziej subtelnie proponuję „małą białą”, która jest świetną alternatywą dla jej czarnej koleżanki.

A może by tak pobiegać

A może by tak pobiegać?

„Biegać, skakać, latać, pływać, w tańcu w ruchu wypoczywać..” brzmią w głowie słowa piosenki zaczerpniętej z Akademii Pana Kleksa. Dużo w nich prawdy. Jeśli jesteś na tym etapie, w którym wydaje Ci się, że wysiłek fizyczny zawsze jest połączony z ciężką pracą chciałabym Ci dzisiaj przedstawić inne podejście do tego tematu. Nikomu nie trzeba chyba powtarzać, że sport to samo zdrowie, a prawdziwe piękno kryję się w odpowiedniej formie. W Twojej formie. Psychicznej jak i fizycznej. Ta pierwsza jak i druga zależy tylko od Ciebie.